معهد فتيات السلام النموذجي

هذا الموقع تعليمي خاص بمعهد فتيات السلام النموذجي قام بإعداده الأستاذ: يسري عطية (مدرس اللغة الإنجليزية)


    إحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم ..

    شاطر
    avatar
    princess.sara

    عدد المساهمات : 727
    نقاط : 1483
    تاريخ التسجيل : 21/12/2009
    العمر : 23
    الموقع : http://shababmasrycoooooool.ahlamontada.com/

    إحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم ..

    مُساهمة من طرف princess.sara في الجمعة مارس 26, 2010 8:42 am

    إحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم ..
    تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله..!إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب (لا قدر الله)..!كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه
    حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة::
    ( تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق )
    ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسانحيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلبفإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ،كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرةإلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدمويةولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب
    avatar
    دمعة فرح

    عدد المساهمات : 320
    نقاط : 589
    تاريخ التسجيل : 09/12/2009
    العمر : 21
    الموقع : اعيش فى سلام

    رد: إحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم ..

    مُساهمة من طرف دمعة فرح في الجمعة سبتمبر 09, 2011 9:14 am

    لا حول ولا قوة الا بالله


    شكرا للتنبيه المهم جدا

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء نوفمبر 22, 2017 10:27 pm