معهد فتيات السلام النموذجي

هذا الموقع تعليمي خاص بمعهد فتيات السلام النموذجي قام بإعداده الأستاذ: يسري عطية (مدرس اللغة الإنجليزية)


    فكري دائما بانك مميزة وثقي بنفسك لكي يزيد تقديرك لها !

    شاطر
    avatar
    princess.sara

    عدد المساهمات : 727
    نقاط : 1483
    تاريخ التسجيل : 21/12/2009
    العمر : 24
    الموقع : http://shababmasrycoooooool.ahlamontada.com/

    فكري دائما بانك مميزة وثقي بنفسك لكي يزيد تقديرك لها !

    مُساهمة من طرف princess.sara في الثلاثاء مارس 30, 2010 8:48 pm

    أن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهنالك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها.. وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك..


    آمني بجمالك الداخلي:


    لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميلة بل على العكس انظري لنفسك على انك مميزة. لا تؤنبي نفسك كلما رأيت عارضة أزياء أو نظرت إلى نجمات التمثيل. لا تركضي وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة، حاولي خلق موضتك الخاصة بك وتميزي عن غيرك.


    قوة التفكير الإيجابي:


    تعلمي أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظري بنظرة دونية إلى نفسك وفكري دائما انك امرأة رائعة فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة.


    ابرزي طبائعك الإيجابية:


    حاولي تحديد كل الإيجابيات التي تتمتعين بها وقومي على تنميتها بشكل أفضل لأن الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كوني إيجابية قدر استطاعتك وحاولي العمل على نقاطك الإيجابية بشكل أفضل.


    تخلصي من سلبياتك:


    إذا كنت تميلين إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاولي التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لأن ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية . لا تدعي هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرري منها و انطلقي في فضاءات لم تكوني تتوقعين انك ستصلين إليها في يوم من الأيام.


    احتفلي :


    احتفلي دائما بنفسك و بما تنجزينه في الحياة، حاولي الاستمتاع بما تملكينه ولا تحزني لعدم امتلاك ما تفتقدين. كوني فرحة بنقاط الجمال لديك و أبرزيها، ولا تكوني متضايقة من الأمور التي لا تحبينها في جسمك.


    دللي نفسك:


    إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قومي بعملة دون تردد اذهبي للحصول على تدليك مثلا، أو اذهبي في نزهة وحدك أو مارسي أي هواية قد تشعرك بالسعادة.


    اشفي جراح نفسك:


    تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي الذي تنظرين فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك . لذلك أنت فقط التي تستطيعين منح نفسك هذا الشعور. اجلسي مع نفسك واختلسي بعض اللحظات لتفكري فيها بنفسك وبما تريدين حقا من الحياة.
    avatar
    ASMAA KASEM

    عدد المساهمات : 1700
    نقاط : 1969
    تاريخ التسجيل : 31/07/2009
    العمر : 25
    الموقع : http://www.facebook.com/profile.php?id=100000036853379&ref=profile

    رد: فكري دائما بانك مميزة وثقي بنفسك لكي يزيد تقديرك لها !

    مُساهمة من طرف ASMAA KASEM في الجمعة يوليو 16, 2010 4:38 am

    الله

    كلمات رائعة


    تسلمى حبوبة


    عليها


    واستمرى نريد منك المزيد


    لا تحرمينا من مواضيعك


    ولا تنسوا اذا لم تداوى الجروح فسوف تزداد


    تقبلى مرورى
    avatar
    princess.sara

    عدد المساهمات : 727
    نقاط : 1483
    تاريخ التسجيل : 21/12/2009
    العمر : 24
    الموقع : http://shababmasrycoooooool.ahlamontada.com/

    رد: فكري دائما بانك مميزة وثقي بنفسك لكي يزيد تقديرك لها !

    مُساهمة من طرف princess.sara في الجمعة يوليو 16, 2010 9:17 am

    شكرا على مرورك و كلماتك الرائعة

    و فعلا معاكى حق اذا لم تداوى الجروح فسوف تزداد

    تحياتى لكى
    avatar
    ASMAA KASEM

    عدد المساهمات : 1700
    نقاط : 1969
    تاريخ التسجيل : 31/07/2009
    العمر : 25
    الموقع : http://www.facebook.com/profile.php?id=100000036853379&ref=profile

    رد: فكري دائما بانك مميزة وثقي بنفسك لكي يزيد تقديرك لها !

    مُساهمة من طرف ASMAA KASEM في الإثنين يوليو 19, 2010 1:57 am

    princess.sara كتب:
    شكرا على مرورك و كلماتك الرائعة

    و فعلا معاكى حق اذا لم تداوى الجروح فسوف تزداد

    تحياتى لكى



    العفوووو


    خيتوو
    avatar
    khadiega

    عدد المساهمات : 209
    نقاط : 324
    تاريخ التسجيل : 30/07/2009
    العمر : 22
    الموقع : البيت

    رد: فكري دائما بانك مميزة وثقي بنفسك لكي يزيد تقديرك لها !

    مُساهمة من طرف khadiega في الأربعاء أغسطس 11, 2010 4:57 am

    تسلمى على الموضوع

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين يونيو 25, 2018 7:57 pm