معهد فتيات السلام النموذجي

هذا الموقع تعليمي خاص بمعهد فتيات السلام النموذجي قام بإعداده الأستاذ: يسري عطية (مدرس اللغة الإنجليزية)


    فوائد الشاى الاخضر

    شاطر
    avatar
    زهور

    عدد المساهمات : 525
    نقاط : 636
    تاريخ التسجيل : 26/08/2009
    العمر : 23

    فوائد الشاى الاخضر

    مُساهمة من طرف زهور في السبت سبتمبر 26, 2009 7:32 am

    لشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

    1- يساعد على حرق الدهون.

    2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

    3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

    4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

    5- يحمي القلب من الأمراض.

    6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

    7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

    8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

    9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

    10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

    11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

    12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

    13- يمنع رائحة الفم.

    طريقة التحضير:
    يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

    وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر

    منقول لافادتكم اعزائى
    avatar
    زهور

    عدد المساهمات : 525
    نقاط : 636
    تاريخ التسجيل : 26/08/2009
    العمر : 23

    رد: فوائد الشاى الاخضر

    مُساهمة من طرف زهور في الأربعاء سبتمبر 30, 2009 11:29 pm

    بانتظار تعليفاتكم الجميلة
    santa santa santa santa
    avatar
    Fatma Alaa

    عدد المساهمات : 478
    نقاط : 706
    تاريخ التسجيل : 24/08/2009
    العمر : 23

    رد: فوائد الشاى الاخضر

    مُساهمة من طرف Fatma Alaa في الأربعاء سبتمبر 30, 2009 11:34 pm

    اشكرك على المعلومات وعلى مجهودك الرائع
    avatar
    زهور

    عدد المساهمات : 525
    نقاط : 636
    تاريخ التسجيل : 26/08/2009
    العمر : 23

    رد: فوائد الشاى الاخضر

    مُساهمة من طرف زهور في الخميس أكتوبر 01, 2009 10:44 am

    Fatma Alaa كتب:اشكرك على المعلومات وعلى مجهودك الرائع


    عفوا يا قمر
    avatar
    larose

    عدد المساهمات : 57
    نقاط : 63
    تاريخ التسجيل : 01/10/2009
    العمر : 23

    رد: فوائد الشاى الاخضر

    مُساهمة من طرف larose في الخميس فبراير 25, 2010 5:32 pm

    [color=green]ربنا يخليكى يا زهور دايما جايبة لنا كل مفيد

    تسلم الايادى Embarassed I love you Embarassed
    avatar
    زهور

    عدد المساهمات : 525
    نقاط : 636
    تاريخ التسجيل : 26/08/2009
    العمر : 23

    رد: فوائد الشاى الاخضر

    مُساهمة من طرف زهور في السبت سبتمبر 04, 2010 10:25 am

    دا يا روحى لو عايزة تخسى او ممكن بمعنى اخر تختفى
    avatar
    ساجدة لربى

    عدد المساهمات : 1093
    نقاط : 1327
    تاريخ التسجيل : 07/08/2009
    العمر : 23

    رد: فوائد الشاى الاخضر

    مُساهمة من طرف ساجدة لربى في السبت سبتمبر 04, 2010 12:27 pm

    انا جربته وطلع طعمه شغااااااال

    ميرسى ياقمر عالمعلومات

    شكرا كتيييييير

    دمتى بخير
    avatar
    زهور

    عدد المساهمات : 525
    نقاط : 636
    تاريخ التسجيل : 26/08/2009
    العمر : 23

    رد: فوائد الشاى الاخضر

    مُساهمة من طرف زهور في السبت سبتمبر 04, 2010 12:33 pm

    ساجدة لربى كتب:
    انا جربته وطلع طعمه شغااااااال

    ميرسى ياقمر عالمعلومات

    شكرا كتيييييير

    دمتى بخير


    تسلمى ساجدة على المرور

    وبصراحة يعجبنى فيكى انك بتجربى كل حاجة
    avatar
    ساجدة لربى

    عدد المساهمات : 1093
    نقاط : 1327
    تاريخ التسجيل : 07/08/2009
    العمر : 23

    رد: فوائد الشاى الاخضر

    مُساهمة من طرف ساجدة لربى في السبت سبتمبر 04, 2010 12:46 pm

    ههههههههههههه

    ما اصلى فاضية هو انا ورايا حاجة غير انى اجرب

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء نوفمبر 22, 2017 10:25 pm